Ресурсная встреча с психологом Алсу Гимаевой
Темой встречи выбраны «Точки опоры»: вместе с психологом родители будут находить ответы на вопросы:
- Как обрести душевный покой и внутреннюю силу?
- Где найти точку опоры?
- Как найти путь выхода из сложной ситуации, сохраняя свое здоровье и отношения?
- Как понять свои эмоции и чувства и что говорят нам сигналы нашего тела?
По итогам встречи мы научимся приемам и техникам работы с эмоциями гнева, вины, страха, отвращения, стыда, бессилия, приемам восстановления баланса, уверенности в себе и позитивного настроя, навыку экологично просить помощи и поддержки у окружения (как известно, «героические мамы» почти не умеют это делать), а также узнаем основные способы снижения тревоги.
Ждем вас 19 октября в 09:30 в Центре детского развития "Мархамат".
Встречи для родителей детей с ОВЗ проходят бесплатно в рамках программы «Ранняя помощь в Центре детского развития» грантовой программы Благотворительный фонд «Абсолют-Помощь» и при поддержке Фонда президентских грантов и проекта #раступоступенькам