Секреты нейрографики от Алсу Гимаевой

На встрече родительского клуба «Бусинка» психолог клуба Алсу Гимаева рассказала о секретах нейрографики, познакомила с техникой нейрографики.

Нейрографика – это творческий метод визуализации своих переживаний, ограничений и затруднений в виде простых зрительных образов, который помогает найти пути выхода даже из тех ситуаций, которые кажутся неразрешимыми, другими словами, это разговор человека со своим подсознанием при помощи линий, форм и цвета, при этом абсолютно не важно, умеете ли вы рисовать.

С помощью нейрографики создаются новые нейронные связи, преодолеваются сопротивления, установки и страхи для достижения результата. Техника нейрографики отлично помогает снять ограничения, помочь реализовать непрожитую стрессовую ситуацию, выплеснуть отрицательные эмоции в виде абстрактного творчества, что сейчас очень актуально.

Участники встречи с удовольствием воспользовались фломастерами и карандашами для трансформации своего негативного состояния в позитивный настрой. Мастер-класс был очень эффективным, у всех получилось создать рисунок, усвоить алгоритм и принципы подхода.

Встречи для родителей детей с ОВЗ проходят бесплатно в рамках программы «Ранняя помощь в Центре детского развития» грантовой программы Благотворительный фонд «Абсолют-Помощь» и при поддержке Фонда президентских грантов и проекта #раступоступенькам.